Yến Sào Cho Bà Bầu Có Tác Dụng Gì?

   Công dụng tuyệt vời từ yến sào có lợi đối với sức khỏe như thế nào nhiều người cũng đã biết, tuy nhiên yến sào cho bà bầu có những công dụng gì? có ảnh hưởng tới sức khỏe và có phải lưu ý những vấn đề gì hay không?

Công dụng của yến sào cho bà bầu? 

Với18 loại axit amin và 30 vi chất đặc biệt còn có các chất như: sắt, kẽm, magie, canxi... Nhất là sắt và canxi hỗ trợ đắc lực để việc hình thành khung xương và tạo máu của bé từ trong bụng mẹ.

Yến sào cho bà bầu là rất quan trọng bởi vì lúc này thai nhi và mẹ rất cần được bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm tốt bổ sung dinh dưỡng cũng như cho bé phát triển toàn diện.

Giai đoạn này cần đượcc cung cấp đầy đủ lượng canxi thì sẽ dẫn đến tình trạng bé còi xương và kém phát triển. Hơn nữa, trong quá trình nuôi thai, canxi từ mẹ truyền sang con nên bạn có thể sẽ bị đau lưng ngay trong thai kỳ và về lâu dài.

Yến Sào Cho Bà Bầu Có Tác Dụng Gì?

hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn: Nhiều bà bầu chưa chú ý đến việc ăn uống nhưng vẫn không cải thiện được vấn đề cân nặng của thai nhi. Khả năng hấp thụ dưỡng chất rất kém, dẫn đến thai nhi phát triển không bình thường, yếu và nhẹ cân, gầy hơn và ảnh hưởng tới sau này. Trong yến sào có chất threonine, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

Phát triển não bộ toàn diện:  Từ khi còn nằm trong bụng mẹ, em bé đã rất cần nguồn valine và glycine nhờ vào đó nên bộ não của bé mới phát triển, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh, dị tật. Song song với axit folic, valine và glycine có nhiệm vụ quan trọng trong hoạt động dẫn truyền thần kinh của trẻ sau này. Sản phẩm yến chưng đường phèn táo đỏ rất tốt cho bà bầu?

Yến sào cho bà bầu tăng sức đề kháng:  Hoạt chất Aspartic acid giúp sản sinh ra rất nhiều các globutin kháng thể đặc biệt là hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra yến còn giúp tăng cường dinh dưỡng, khả năng miễn dịch, năng lượng giúp mẹ bầu khỏe mạnh.

Giảm stress, giúp tinh thần thoải mái: Stress chóng mặt cũng có thể là tình trạng chung cảu các mẹ bầu. Chất glutamic có trong yến chất dẫn truyền thần kinh, ngăn ngừa các bệnh như mất ngủ, nhức đầu, mệt mỏi, ù tai, suy nhược... giúp tinh thần luôn thoải mái hơn đấy mẹ à.

Giảm nhanh chóng đau nhức tay chân, cơ thể:  thai nhi phát triển và dây thần kinh bị chèn ép, gây ra tình trạng đau nhức lưng, tay chân hay ở nhiều vị trí. Lựa chọn yến trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu sẽ giúp giảm bớt các triệu trứng.

Thanh nhiệt, giải độc chống viêm:  Mọi bà bầu do phải bổ sung sắt và canxi nên thường gặp các tác dụng phụ như nhiệt, nóng, táo bón... ảnh hưởng đến tâm lý sau sinh và sinh hoạt của bà bầu. Bên cạnh bổ sung nước vừa đủ và rau quả, các chị em nên tự bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng lại giúp thanh nhiệt, gải độc mát gan và lựa chọn yến là phù hợp nhất. 

Tham khảo thêm những kiến thức về : yến sào cho bà bầu

Chống rạn da và thâm nám da:  rạn da, nứt da ở mông, đùi, bụng... khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Yến sào sẽ giúp giảm các triệu chứng này, chất collagen có trong yến là chất rất tốt xây dựng cho làn da khỏe mạnh. Yến còn giúp da mẹ hồng hào, sáng, căng mịn, chống lão hóa da cực hiệu quả.

Nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu mà cả trong đông y và tây y đã phải công nhận, vì đây chính là thực phẩm có thể bồi bổ bởi hàm lượng dinh dưỡng rất lớn. Khi mang thai, mẹ bầu nên ăn và uống nước yến sào để sức khỏe tốt và để thai nhi có sự phát triển toàn diện.